O que muda com a norma NR-1 sobre saúde mental no trabalho, que entra em vigor hoje

Você já se sentiu cansado antes mesmo de chegar ao trabalho? Aquele esgotamento que nem uma boa noite de sono resolve? Pior: só de ouvir a vinheta dos programas dominicais, seu corpo já paralisa, porque sabe o que vem depois?

Se isso soa familiar, saiba que esse tipo de sofrimento tem nome, tem causa e está relacionado à saúde mental no trabalho.

É um problema tão sério que a partir de hoje, dia 26 de maio, passa a valer a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), do Ministério do Trabalho e Emprego. Essa norma obriga empresas de todos os setores a identificar e gerenciar não apenas os riscos físicos do ambiente de trabalho, mas também os chamados riscos psicossociais, como sobrecarga, assédio moral e sexual, metas incompatíveis e ambientes tóxicos.

Até porque são justamente esses fatores que afetam a saúde mental do trabalhador e alimentam aquele cansaço acumulado mencionado anteriormente.

Por que a norma NR-1 é necessária?

A NR-1 foi aprovada na esteira de, em 2024, o Brasil ter registrado o maior número de afastamentos por transtornos mentais em uma década. Foram 472 mil licenças concedidas, um aumento de aproximadamente 67% em relação ao ano anterior, segundo dados do Ministério da Previdência Social.

Em 2025, o cenário piorou. Foram mais de 546 mil afastamentos concedidos pela Previdência Social, resultado 15,6% superior ao do ano anterior. As maiores causas de afastamento foram transtornos ansiosos (166.489 casos) e episódios depressivos (126.608 casos).

O que muda com a atualização da norma NR-1?

Até então, a NR-1 obrigava as empresas a mapear apenas riscos físicos, químicos, biológicos, ergonômicos e de acidentes. Com a atualização, passa a ser obrigatório incluir também os fatores de risco psicossociais, como:

• Sobrecarga de trabalho e metas incompatíveis
• Assédio moral ou sexual
• Jornadas mal organizadas
• Falhas de comunicação e pressão excessiva
• Ambientes que favorecem o estresse crônico

É importante destacar: a norma não determina que as empresas façam diagnósticos psiquiátricos de seus funcionários.

Como será a fiscalização da norma NR-1?

A norma estava prevista para entrar em vigor em maio de 2025, mas o Ministério do Trabalho e Emprego concedeu prazo adicional para adaptação. Agora, com as diretrizes em pleno vigor a partir desta terça, as empresas passam a ser fiscalizadas. Durante os primeiros 90 dias, a fiscalização terá caráter orientativo. Após esse período, poderão ser aplicadas penalidades como multas e embargos .

Responsabilidade compartilhada

A nova NR-1 reforça que saúde mental no trabalho não é responsabilidade exclusiva do trabalhador.

Esse equilíbrio entre responsabilidade individual e corporativa é justamente um dos temas mais discutidos no ambiente profissional atual. Se você quer entender como navegar essa fronteira no dia a dia, vale a leitura de como evitar o burnout e manter a saúde mental no trabalho sem perder o rendimento, um guia prático para identificar sinais de esgotamento precoce e proteger sua carreira.

Leia Mais: 5 conselhos de uma profissional que largou o emprego pela saúde mental

E se você precisar conversar sobre saúde mental com seu gestor?

A nova norma cria uma abertura para que trabalhadores abordem o tema com mais segurança. Mas muitos ainda têm dúvidas sobre como iniciar essa conversa.

Se esse é o seu caso, o Na Prática reuniu orientações sobre como falar sobre saúde mental com seu chefe, desde o momento certo para abordar o assunto até a melhor forma de conduzir o diálogo sem comprometer sua posição profissional.

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Leia Mais: Medo de ser demitido? Saiba o que é insegurança profissional e como superá-la

Quer aprofundar a norma NR-1 e saúde mental no trabalho?

Para quem deseja ir além e construir uma relação mais saudável com o trabalho de forma estruturada, uma boa lista de leituras pode fazer a diferença.

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Com informações da Agência Brasil

FAQ – O que muda com a atualização da norma NR-1 hoje

O que muda com a atualização da NR-1 em 2025?
Com a atualização que entra em vigor hoje, em 26 de maio, as empresas passam a ser obrigadas a identificar e gerenciar não apenas riscos físicos, químicos e biológicos, mas também os chamados riscos psicossociais, como sobrecarga de trabalho, assédio moral e sexual, metas incompatíveis e ambientes tóxicos que afetam a saúde mental dos trabalhadores.

O que são riscos psicossociais no trabalho?
São fatores ligados à organização do trabalho que podem gerar danos à saúde mental e física dos trabalhadores.

As empresas precisam fazer diagnóstico psiquiátrico dos funcionários para cumprir a NR-1?
Não. A norma não exige diagnósticos individuais. A obrigação é identificar e controlar os fatores do ambiente de trabalho que podem gerar ou agravar adoecimento mental, e não avaliar sintomas de cada trabalhador.

Como será a fiscalização da NR-1?
Nos primeiros 90 dias após a entrada em vigor, a fiscalização terá caráter orientativo. Após esse período, penalidades como multas e embargos poderão ser aplicadas pelo Ministério do Trabalho e Emprego às empresas que não estiverem em conformidade com a norma.

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